Diabetul zaharat – o boala de actualitate

Diabetul zaharat este una dintre cele mai grave boli cronice, care afecteaza toate categoriile de varsta si pentru care nu exista tratament de vindecare, ci doar terapie medicamentoasa menita sa tina sub control evolutia bolii. Din pacate, numarul persoanelor care au diabet zaharat , creste alarmant.

Termenul de diabet zaharat se refera la un grup de afectiuni care sunt caracterizate prin afectarea metabolismului glucozei, in sensul cresterii anormale, de durata, a nivelului de glucoza din sange. Diabetul zaharat tipul 1 si 2 sunt ireversibile (nu se vindeca), in timp ce prediabetul si diabetul gestational (de sarcina) pot fi reversibile (se pot vindeca).

Uneori nu exista nicio manifestare a diabetului si acesta este descoperit intamplator la o analiza de sange de rutina, cand apare o valoare peste normal a glicemiei (glucoza din sange). Chiar daca este asimptomatic, diabetul afecteaza organismul si scade speranta de viata.

Cand valorile glicemiei sunt foarte mari, pot aparea :

  • sete ;
  • urinare frecventa ;
  • foame exagerata ;
  • oboseala ;
  • scadere in greutate inexplicabila;
  • vedere incetosata ;
  • vindecare greoaie a ranilor ;
  • infectii frecvente (ale pielii, urinare, vaginale, ale gingiilor).

Desi diabetul zaharat de tip 1 poate aparea la orice varsta, este tipic intalnit in timpul copilariei si adolescentei. Diabetul zaharat de tip 2 fiind cel mai frecvent, apare in general la persoanele obeze si este tipic pentru persoanele mature, desi in ultima vreme se inregistreaza o crestere a incidentei sale si in randul copiilor.

In cazul diabetului zaharat pot aparea unele complicatii, care se pot manifeste pe termen scurt sau pe termen lung.

Complicatiile pe termen scurt sunt :

  • cetoacidoza diabetica, o stare care poate merge pana la coma. Apare cand exista u deficit foarte mare de insulina. Aceasta complicatie este amenintatoare de viata daca nu este descoperita la timp si tratata corespunzator. Tratamentul cetoacidozei diabetice, in situatii grave, are loc in spital in sectia de terapie intensiva.
  • hipoglicemia – in general scaderea <60 mg/dl a glicemiei la o persoana cu diabet produce manifestari de hipoglicemie. Aceasta apare fie din cauza omiterii unei mese, fie prin supradozarea medicamentelor antidiabetice, fie prin efectuarea unei activitati fizice intense sau prin consum de alcool.

Complicatiile pe termen lung se dezvolta progresiv. Cu cat nivelurile glicemiei sunt mai prost controlate (mai mari) de-a lungul timpului, cu atat riscul de aparitie a complicatiilor este mai mare.

Pot aparea urmatoarele tipuri de complicatii :

  • boli cardiovasculare (cardiopatie ischemica, infarct miocardic, accident vascular cerebral, ateroscleroza);
  • neuropatie (afectarea fibrelor nervoase – se manifesta prin intepaturi, furnicaturi, senzatie de arsura sau de durere, care incepe la nivelul degetelor de la picioare si, lasata netratata, poate duce la pierderea sensibilitatii; se pierde senzatia de atingere, de caldura, de frig, de durere la nivelul picioarelor si pot aparea accidente din acest motiv; alte semne de afectare nervoasa pot fi: voma, diareea, constipatia, impotenta);
  • nefropatia (afectarea rinichilor – duce la insuficienta renala, care in faza finala necesita dializa sau transplant renal);
  • retinopatia (afectarea retinei – scaderea acuitatii vizuale pana la orbire), arteriopatia (afectarea vaselor de sange, in special de la membrele inferioare poate duce la dureri, infectii si amputatie);
  • ulcere trofice (aceste rani apar in special la nivelul picioarelor, ca urmare a afectarii nervilor si vaselor de sange de aici);
  • probleme ale articulatiilor si oaselor (osteoporoza, osteoartrite).

Diabetul zaharat de tip 1 nu poate fi prevenit pana in prezent. Diabetul zaharat de tip 2 poate fi prevenit daca, in momentul depistarii prediabetului, persoana pune in aplicare cateva masuri de stil de viata cum ar fi :

  • scade in greutate cel putin 5% din greutatea initiala sau atinge greutatea normala
  • devine mai activa din punct de vedere fizic – 30 minute zilnic de mers in pas alert, de mers cu bicicleta, de inot etc.
  • dieta sanatoasa – alegeti alimente sarace in grasimi si calorii.
  • uneori medicamente precum metformin sau rosiglitazona pot fi o optiune, dar stilul de viata sanatos este esential pentru preventie.

  

Tratamentul in diabet

 Tratamentul consta in dieta hipoglicemianta (care sa scada glucoza din sange), medicamente antidiabetice orale si insulina, in diverse combinatii, pe care medicul vi le va prescrie, in functie de tipul de diabet, de varsta, de activitatea fizica pe care o efectuati, de vechimea diabetului si de alti factori.

Indiferent insa de acesti factori, toate persoanele care au diabet zaharat trebuie sa se straduiasca sa aiba o greutate normala, sa faca cel putin 30 minute/zi activitate fizica si sa mentina o dieta sanatosa.

Contrar perceptiei generale, nu exista o dieta prestabilita de diabet. Nu veti avea restrictii care sa impuna o alimentatie plictisitoare sau lipsita de gust. Din contra, dieta va consta intr-o multitudine de fructe, legume si vegetale, cereale integrale, lactate si mai putine produse rafinate, fara dulciuri.

O alta necesitate pentru o buna ingrijire a diabetului este monitorizarea (determinarea periodica) valorilor glicemiei. In functie de tratamentul stabilit, acest lucru trebuie sa se intample de mai multe ori pe saptamana, pana la de mai multe ori pe zi. Este necesar sa invatati de la echipa medicala care va ingrijeste in ce mod nivelul glicemiei este influentat si variaza ca raspuns la activitatea fizica, medicamente, boli intercurente, consum de alcool, stress.

Diabetul zaharat este o boala foarte serioasa, care necesita un angajament total din partea persoanei bolnave pentru o buna ingrijire a sa de-a lungul intregii vieti:

  • intrebati si invatati tot ce se poate de la echipa medicala in legatura cu afectiunea dvs. (diabetul) si cu alte afectiuni asociate care va pot influenta speranta de viata.;
  • fiti activi ;
  • respectati o dieta sanatoasa ;
  • aveti la dvs o fiola de glucagon si/sau o forma rapid absorbabila de glucoza pentru cazurile de hipoglicemie
  • faceti-va controalele oftalmologice atunci cand va sunt recomandate de catre medicul diabetolog ;
  • verificati nivelul colesterolului si al tensiunii arteriale ;
  • daca sunteti fumator, hotariti-va sa nu mai fumati si incercati toate metodele pentru a renunta la fumat; cereti sfatul si ajutorul medicului pentru a reusi.

Regimul in diabet este esential pentru stoparea evolutiei bolii. In fond, diabetul este o afectiune determinata nu doar de predispozitia genetica, ci si de dezechilibre ale metabolismului, cauzate de alimentatia nesanatoasa, combinata cu stil de viata dezordonat, sedentarism si consum excesiv de alimente hipercalorice si cu un continut mare de zaharuri. Asadar, respectarea drastica a unui regim alimentar in diabet nu este o simpla recomandare, ci o componenta de baza a terapiei impotriva diabetului.

Este foarte important ca regimul in diabet sa fie insotit de exercitii fizice, pentru a putea controla eficient boala.

Dintre regulile de care trebuie sa se tina cont enumeram :

  • evitarea cat mai mult posibil a preparatelor din comert – chiar daca unele produse sunt promovate sub eticheta de “produs bio”, nu poti avea siguranta si controlul asupra cantitatii de ingrediente folosite (sare, zahar). Aceasta recomandare este obligatorie mai ales in cazul dulciurilor si a produselor de patisserie/cofetarie.
  • consumul de fructe si legume proaspete este recomandat ( mere, caise, fructe de padure, prune, cirese, pepene rosu ). A se evita sau consuma cu moderatie fructe cu un continut mare de fructoza: banane, struguri, mango, mandarine.
  • este indicat consumul de lapte, insa cu un continut scazut de grasimi. Produsele lactate din comert imbogatite cu arome de fructe sau alte astfel de adaosuri, trebuiesc evitate deoarece sunt extrem de daunatoare si contin o multitudine de zaharuri rafinate.
  • cerealele integrale (fulgi de ovaz, de grau, orez brun, paine graham) sunt bogate in fibre si iti ofera senzatie de satietate pentru mai mult timp.
  • consumul de seminte precum fistic, nuci sau caju, este indicat, deoarece acestea reduc riscul de boli cardiovasculare. Atentie, in regimul pentru diabetacestea trebuie consumate cu moderatie si in stare naturala (fara sa fie prajite sau imbogatite cu diverse condiment), deoarece contin cantitati importante de grasimi.
  • sunt recomandate alimente cu un continut scazut de proteine precum : peste, pui fara piele, tofu, fasole ;
  • sarea din alimentatie trebuie redusa – consumul de sare favorizeaza retentia apei, bolile cardiovasculare, problemele renale si cresterea tensiunii arteriale, tulburari care asociate diabetului pot cauza numeroase complicatii ;
  • consumul de alimente bogate in calciu si alimente bogate in potasiu, precum: portocale, pomelo, spanac, broccoli, varza este foarte indicat ;
  • carne rosie se poate consuma de maximum doua ori pe saptamana, in portii mici ;
  • produsele de patiserie si cele de panificatie trebuie eliminate ;
  • grasimile nesanatoase si rafinate trebuie eliminate si inlocuite cu cele sanatoase cum ar fi : uleiul de masline sau uleiul de canola.

Pentru a fi eficient, regimul alimentar in diabet trebuie sa respecte schema clasica a meselor zilnice: trei mese principale si doua gustari intre ele. Ultima masa se ia cu cel putin 3 ore inainte de somn, astfel incat organismul sa aiba timp sa proceseze hrana.

Dieta alimentara recomandata in diabet trebuie sa fie completata de un program zilnic de exercitii fizice, care sa stimuleze activitatea metabolica si sa previna surplusul de greutate, deoarece, de cele mai multe ori diabetul este asociat si tulburarilor de greutate.

In cazul diabetului zaharat sunt recomandate si suplimentele alimentare .

Glucose_Optimizer_vechi-copy

Glucose Optimizer Secom 120 tablete – reprezinta un complex de vitamine, minerale si extracte standardizate din plante cu efecte benefice atat in diabet , cat si in cazul complicatiilor acestuia.

Efecte :

  • ajuta la stimularea productiei endocrine a insulinei ;
  • imbunatateste sensibilitatea receptorilor celulari insulinici ;
  • reduce actiunea insulinazei (enzima care inactiveaza insulina) ;
  • reduce absorbtia glucozei la nivel intestinal ;
  • reduce gluconeogeneza, glicogenoliza, stimuleaza glicoliza ;
  • reduce acumularea intracelulară de sorbitol – antioxidant ;
  • imbunatateste metabolismul glucidic, lipidic si protidic ;
  • imbunatateste functiile cardiovasculare, inhiba oxidarea LDL ;
  • creste rezistenta si diminueaza permeabilitatea capilara (creste sinteza de oxid nitric) ;
  • imbunatateste transmisia impulsurilor nervoase ;
  • reduce “pofta de dulce” ;
  • asigura necesarul si biodisponibilitatea vitaminelor si a mineralelor .

Recomandat ca adjuvant in :

  • diabet zaharat tip I si II
  • complicatiile cronice ale diabetului:
  • neurologice: neuropatie (parestezii, hiperestezii cutanate, dureri, mialgii, crampe, tulburari de coordonare, atrofii musculare,pareze, transpiratii la nivelul toracelui, fetei, cefei, hipotensiune ortostatica, etc.) ;
  • macrovasculare: tromboza, ateroscleroza, arterita, claudicatie intermitenta, gangrena diabetica, cardiomiopatie si insuficienta cardiaca congestiva, accident vascular cerebral ;
  • microvasculare: retinopatie, Cataracta diabetica, tulburari de dinamica sexuala (infertilitate, impotenta) ;
  • renale (glicozurie, microalbuminurie, hipertensiune arteriala secundara insuficientei renale) ;
  • obezitate ;
  • infectii repetate ;
  • sindromul X metabolic caracterizat prin diabet tip II, obezitate, dislipidemie, hipertensiune arteriala ;
  • pancreatite si tumori pancreatice

Compozitie Glucose Optimizer per 4 tablete:

Vitamina C …100mg

Niacinamida …300mg

Vitamina B1 …5mg

Vitamina B5 …25mg

Vitamina B6 …5mg

Vitamina B12 …100mcg

Biotina …1000mcg

Vitamina E (d-alfa tocoferol) …16UI

Vitamina E (gama tocoferol) …100mg

Magneziu …200mg

Mangan …1mg

Seleniu …10mcg

Crom (din 100mg Saccharomyces cerevisiae) …200mcg

Acid alfa lipoic …200mg

Resveratrol (Polygonum cuspidatum) …50mg

Gymnema Sylvestre (75% acid gimnemic) …300mg

Banaba (Lagerstroemia speciosa)(extract din frunza, 1% acid colosolic) …48mg

Ceai verde (Camellia sinensis)(extract 5:1, 45% polifenoli) …200mg

Momordica charantia (extract 15:1) …750mg

Eucalipt (Eucalyptus globulus)(extract din frunza) …100mg

Mod de admistrare : cate 2 tablete de 2 ori/ zi la masa , sau conform medicului de specialitate.

Mod de prezentare : 120 tablete

Acum ca ti-am dezvaluit cum sa tii diabetul sub control ,te invitam sa vizitezi site-ul nostru sanafarm.ro unde cu siguranta vei gasi si alte produse folositoare.

Roxana

Leave a Reply